الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم
من طرف الشاعر عبدالله عبدالعليم السبت 16 يوليو 2011, 2:57 pm
الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة عضو الجمعية الأمريكية للسمنة والجمعية المصرية لدراسات السمنة يقدم بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم ومنها.
1 ـ الحبهان وهو من الأعشاب التى تزيد من معدل حرق الدهون، وذلك عن طريق مضغ 2:1 حبة يوميا أو يمكن طحنه مع موزة واحدة وهذه من الوصفات الهندية التى تعطى الإحساس بالشبع.
2 ـ القرفة والزنجبيل كمنشطين قويان لحرق الدهون بالجسم ويفضل تناولهما معاً عن طريق، إضافة نصف ملعقة من كل منهما على كوب ماء وغليه مرة واحدة أو استخدامهما كتوابل توضع على الطعام.
3 الليمون وهو يعمل على سرعة عملية حرق الدهون بالجسم ويفضل تناوله عن طريق تقطيع الليمونة بقشرها إلى حلقات، ثم توضع فى كوب ويضاف إليها الماء المغلى.
4 البردقوش ويمكن إضافته إلى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون.
5 الفلفل الحار ويعمل كحارق للدهون ويفضل وضعه على السلطة.
6 زيت جوز الهند ويفضل تناول ملعقة أو أثنين منه يوميا أو وضعه على طبق السلطة.
1 ـ الحبهان وهو من الأعشاب التى تزيد من معدل حرق الدهون، وذلك عن طريق مضغ 2:1 حبة يوميا أو يمكن طحنه مع موزة واحدة وهذه من الوصفات الهندية التى تعطى الإحساس بالشبع.
2 ـ القرفة والزنجبيل كمنشطين قويان لحرق الدهون بالجسم ويفضل تناولهما معاً عن طريق، إضافة نصف ملعقة من كل منهما على كوب ماء وغليه مرة واحدة أو استخدامهما كتوابل توضع على الطعام.
3 الليمون وهو يعمل على سرعة عملية حرق الدهون بالجسم ويفضل تناوله عن طريق تقطيع الليمونة بقشرها إلى حلقات، ثم توضع فى كوب ويضاف إليها الماء المغلى.
4 البردقوش ويمكن إضافته إلى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون.
5 الفلفل الحار ويعمل كحارق للدهون ويفضل وضعه على السلطة.
6 زيت جوز الهند ويفضل تناول ملعقة أو أثنين منه يوميا أو وضعه على طبق السلطة.
الشاعر عبدالله عبدالعليممؤسس المنتدى
- معلومات العضو :
بلدى :
مهنتى :
مزاجى :
عدد المساهمات : 597
نقاط : 1128
تاريخ التسجيل : 05/09/2010
العمر : 33
الموقع : صأحب الموقع
العمل/الترفيه : طالب ..وشاعر
الاوسمه :
[table style="WIDTH: 96px; HEIGHT: 86px" border=1][tr][td][/td][/tr][/table] -
رد: الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم
من طرف nour الأحد 31 يوليو 2011, 6:23 pm
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
nourالمــديره الـعــامــه
- معلومات العضو :
بلدى :
مهنتى :
مزاجى :
عدد المساهمات : 283
نقاط : 642
تاريخ التسجيل : 12/07/2011
الاوسمه :
[table style="WIDTH: 96px; HEIGHT: 86px" border=1][tr][td][/td][/tr][/table]
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» اخطاء لفظيه يجب الحذر منها
» من أجمل ما سمعت سورة الحاقة أدريس أبكر
» تلاوة رآآآئعة ومؤثرة جدا للشيخ العجمى
» لماذا نشعر بوحشة فى قلوبنا وضيق فى الصدر
» لا يركع ولا يسجد واسمه مكتوب عند الله عزوجل
» تفسير قوله تعالى : ( وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ .. )
» الرد على الطعن في القرآن الكريم ودفع شبهات الطاعنين في القرن الرابع عشر الهجري
» مقاطع مميزه عن عيد الحب
» مع آيات السكينة..!!